Nova generacija mliječnih proizvoda bogatih proteinima
DUKAT FIT IZAZOV

Postani fit u samo 8 tjedana! #izazivamSEBE

Želiš postati fit (a ne znaš kako)?
Znamo mi – uključi se u Dukat Fit izazov!

Što trebaš?

Dobru volju i čvrstu odluku da se dovedeš u formu!

Mi brinemo za sve ostalo!


Kroz 8 tjedana i 22 vođene video vježbe snage uz Mariju Andrijašević, top fitness instruktoricu. Ostvari ciljeve uz 3 vježbe tjedno koje donosimo ovdje, na Facebooku i Instagramu.

 

 

Svi dosadašnji Dukat Fit IZAZOVI čekaju te na linkovima u nastavku, a ovdje možeš pregledati i preuzeti pregled svih treninga:

01Fitness test

02 Dinamički stretching

03 Statički stretching

04 Body weight trening 1

05 Cardio trening 1

06 Body weight trening 2

07 Fitness test 1

08 Cardio 2

09 Core 

10 Body Weight 3

11 Cardio 3

12 Core 2

13 Fitness test 2

14 Cardio 4

15 Total body 1

16 Burpee

17 Cardio 5

18 HIIT

19 Fitness test 2

20 HIIT 2

21 Fitness test 1 & 2

22 Bonus (vježbe na stolici)

Zaboravi na isprike! Sve je dostupno i besplatno, bez preuzimanja aplikacija, kupnje opreme i rekvizita, plaćanja osobnih trenera ili nutricionista… Samo se pridruži Dukat Fit izazovu!

Uz osmotjedni izazov, sudjeluj u nizu manjih izazova dana koji ti pomažu graditi zdrave navike, a možeš osvojiti i nagrade koje donosimo u suradnji s Dechatlonom.

  

 

VIŠE O PROTEINIMA NA BLOGU: